不想运动,原来也可以怪到肠道菌群身上
TokenPocket2024-03-21
看着朋友圈里健身、跑马的大神们秀肌肉、晒配速,再看看自己懒出天际,别说运动了,能躺着就不坐着,令人不禁感叹:这人与人的差距咋就这么大咧?
然而最新的一项科学研究...
香蕉是肠道“推粪机”?愉快拉屎还得靠这些食物
TokenPocket2024-03-17
对于经常便秘的人,上厕所算是最痛苦的事情了,生怕猛一用力就“菊花残、满地伤”。为了缓解便秘,寻求了各种帮助,其中被用的最多的办法就是“吃香蕉”。
但有经验的人会...