坚持吃维生素D,或可减少新冠重症?真相是……

坚持吃维生素D,或可减少新冠重症?真相是……

经历“阳过”与“阳康”,大多数人对新冠病毒的防范更加重视。除了疫苗、日常防护措施,我们还有什么对策? 最,国外针对维生素 D 与新冠病毒的防治关联性有不少报道,...
啥!荞麦面不健康?真相是……

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作者:薛庆鑫 注册营养师 卫健委首批营养指导员 审核:阮光锋 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任 流言 减肥的小伙伴对荞麦面应该不陌生吧?荞麦面在健康圈子...
睡够8小时≠拥有好睡眠!我们一直都被骗了!真相是……

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很多人认为,睡觉只要达到 8 个小时就是好睡眠,但事实并不是这样的。 尽管有专家建议成年人睡眠时间应为 6~7 个小时,但每个人所需要的睡眠时间是不同的,存在很...
花园里有真相丨家里的绿萝为什么不开花?一起了解花花~

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“天山雪莲”是莲花吗?橘生淮北一定为枳吗?家里的绿萝为什么不开花?情人节的玫瑰都是月季吗?……科学辟谣联合新浪新知、中国自然资源报社为大家带来“花园里有真相”第...
低碳水饮食会让人秃头和变笨?一起来了解真相

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说起碳水化合物,大家应该不陌生,很多人减肥喜欢把“少吃米饭就是减少碳水化合物”挂嘴边。那么,“减少碳水化合物摄入能减肥”“长期低碳水饮食会秃头”“低碳水饮食会让...
过敏是因为免疫力低?带你了解关于过敏的真相

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不洗澡可以预防皮肤过敏?经常消毒有助于防过敏?过敏性鼻炎随年龄增长会好转?……世界卫生组织已经把过敏性疾病列为21世纪需要重点研究和防治的三大疾病之一,生活中过...